75h-Weiterbildung für Yogalehrer:innen
Für dich, wenn du mehr Sicherheit, mehr Klarheit & mehr Vertrauen für Dich als Yoga LEHrer:in suchst!
ॐ गुम गणपतये नमः
Diese 75-Stunden-Weiterbildung unterstützt dich dabei, selbstbewusst zu unterrichten und dich in deiner Rolle als Lehrer:in sicher zu fühlen.
Du lernst, klare Anleitungen zu geben, Stunden sinnvoll zu strukturieren und deine eigene Stimme als Lehrer:in zu finden. Durch praxisnahes Feedback, Hands-On-Techniken und wertvolles Wissen wirst du immer sicherer darin, deine Schüler:innen authentisch zu begleiten.
Fühlst du dich nach deiner Yoga Lehrer:innen Ausbildung noch unsicher im Unterrichten?
Du hast das Wissen, aber zweifelst an deiner Umsetzung?
Du wünschst dir mehr Struktur, Klarheit & Sicherheit in deinen Stunden?
Du möchtest lernen, authentisch & professionell aufzutreten?
Du bist unsicher, wie du eine Stunde sinnvoll aufbaust und an verschiedene Level anpasst?
Du fragst dich, wie du Schüler:innen sicher anleitest und korrigierst?
Du möchtest lernen, deine eigene Lehrer:innen-Stimme zu finden und mit Leichtigkeit zu sprechen?
Du suchst praxisnahes Feedback, um dich als Lehrer:in weiterzuentwickeln?
HAST DU DIE MEISTEN ODER ALLE FRAGEN MIT JA BEANTWORTET?
Dann ist diese Fortbildung genau das Richtige für Dich!
Zeitraum:
Januar 2026 - Mai 2026
Samstags & Sonntags
Ort:
Marami Studio in Köln
Kosten:
ab 500€
Modul 1
Positionen & Variationen
Tauche tief in die Welt der Asanas ein und lerne, wie du die Positionen präzise ausrichtest und für verschiedene Körpertypen individuell anpasst. Du wirst ein besseres Verständnis dafür entwickeln, wie du Variationen und Modifikationen sicher in deinen Unterricht integrierst, um auf die Bedürfnisse deiner Schüler:innen einzugehen. Mit diesem Wissen kannst du deine Yogastunden effektiver gestalten und für mehr Klarheit und Sicherheit sorgen.
Inhalte:
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Detaillierte Analyse der grundlegenden Asanas (z. B. Krieger, Baum, herabschauender Hund)
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Anpassung der Positionen für unterschiedliche Körpertypen und Erfahrungslevels
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Integration von Variationen, um den Yogaunterricht inklusiver zu gestalten
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Grundlagen der Ausrichtung und deren Anwendung in verschiedenen Asanas
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Praktische Tipps, wie du deine Schüler:innen sicher durch herausfordernde Positionen führst
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Einführung in den Einsatz von Props (z. B. Blöcke, Gurte, Decken) zur Unterstützung der Praxis
Modul 2
Sequencing
Lerne, wie du deine Yogastunden strukturiert und fließend gestaltest, um deine Schüler:innen sicher und effektiv durch die Praxis zu führen. Du wirst verstehen, wie du Asanas und Pranayama geschickt aneinanderreihst, um einen harmonischen, energiestärkenden Ablauf zu schaffen. Mit einem klaren Fokus auf Sequencing wirst du in der Lage sein, deine Stunden so zu gestalten, dass sie sowohl physisch herausfordernd als auch mental ausgleichend sind.
Inhalte:
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Grundlagen des Sequencings: Aufbau einer Yogastunde von Anfang bis Ende
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Anpassung von Sequenzen für unterschiedliche Level und Bedürfnisse
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Integration von unterschiedlichen Themen in die Asana-Sequenzen
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Schaffung eines ausgewogenen Flows: wie du Mobilität und Stabilität miteinander verbindest
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Tipps für den sicheren Übergang zwischen Asanas
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Anwendung von Sequencing-Prinzipien für Themenstunden (z. B. Fokus auf Hüftöffnung oder Herzensthema)
Modul 3
Didaktik & Methodik
In diesem Modul wirst du lernen, wie du deinen Unterricht klar und strukturiert gestaltest, damit deine Schüler:innen sich sicher und unterstützt fühlen. Du wirst die Kunst des effektiven Cueings und der Anleitung von Asanas verstehen, sowie lernen, wie du deine Sprache an unterschiedliche Bedürfnisse anpasst. Darüber hinaus wirst du Methoden entwickeln, um deinen Unterricht dynamisch und abwechslungsreich zu gestalten, während du stets auf die individuellen Fähigkeiten deiner Schüler:innen eingehst.
Inhalte:
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Grundlagen der didaktischen Theorie und ihre Anwendung im Yogaunterricht
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Effektives Cueing: klare und präzise Anweisungen für jede Asana
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Anpassung der Unterrichtsmethodik an verschiedene Erfahrungslevels und Bedürfnisse
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Einsatz von visuellen, verbalen und taktilen Hilfsmitteln zur Unterstützung der Praxis
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Entwicklung von Unterrichtseinheiten, die Struktur und Flexibilität miteinander verbinden
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Umgang mit unterschiedlichen Gruppen und deren Dynamik, z. B. bei Anfänger:innen oder fortgeschrittenen Schüler:innen
Modul 4
Hands - On
In diesem Modul wirst du lernen, wie du deine Schüler:innen sicher und unterstützend mit Hands-On-Adjustments begleiten kannst. Du wirst die Kunst des physischen Eingreifens im Yoga verstehen, um die Ausrichtung zu verbessern, Blockaden zu lösen und das Körperbewusstsein zu fördern. Dabei liegt der Fokus auf respektvollem und achtsamem Berühren, sodass deine Anpassungen sowohl effektiv als auch für deine Schüler:innen angenehm sind.
Inhalte:
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Einführung in die Prinzipien der sicheren Hands-On-Adjustments
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Techniken zur Unterstützung von Asanas durch gezielte Berührungen
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Anwendung von Anpassungen, um die Ausrichtung zu korrigieren und zu vertiefen
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Wie du während der Praxis achtsam und respektvoll mit deinen Schüler:innen in Kontakt trittst
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Umgang mit individuellen Bedürfnissen und Anpassungen für verschiedene Körperformen
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Grenzen erkennen: Wann es besser ist, ohne Hands-On-Adjustments zu arbeiten und wie du deine Schüler:innen auch ohne Berührung sicher führen kannst
Modul 5
Business – Dein professioneller Auftritt
In diesem Modul konzentrieren wir uns darauf, deine Sichtbarkeit als Yogalehrer:in zu steigern und dir zu helfen, dich professionell zu präsentieren. Wir arbeiten gemeinsam an deiner Online-Präsenz und gestalten eine ansprechende, persönliche Website, die deine Identität als Yogalehrer:in widerspiegelt. Du wirst lernen, ansprechenden Content zu erstellen, der deine Werte und deine Expertise widerspiegelt, und wir unterstützen uns gegenseitig bei der Erstellung von Texten und Bildern. Zusätzlich werde ich professionelle Fotos von dir machen, damit du einen authentischen und selbstbewussten Auftritt hast – sowohl online als auch offline.
Inhalte:
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Website-Gestaltung: Gemeinsam erstellen wir deine professionelle Website, die dich als Marke widerspiegelt und deine Angebote klar kommuniziert
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Content Creation: Tipps und Übungen zur Erstellung von hochwertigem Content für Social Media, Blog oder Newsletter
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Fotosession: Professionelle Fotos, die dich authentisch und professionell darstellen – ideal für deinen Online-Auftritt und Marketingmaterialien
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Content-Planung: Gemeinsames Erarbeiten eines Content-Plans, um kontinuierlich relevant und engagiert zu bleiben
Diese Fortbildung lässt dich sowohl als Lehrer:in als auch als Person wachsen.
Diese fünf Module sind viel mehr als nur eine Weiterbildung – sie sind ein tiefgehender Schritt auf deinem Weg zu mehr Selbstvertrauen, Klarheit und Authentizität. Du wirst nicht nur lernen, wie du deine Schüler:innen sicher und mit Liebe führst, sondern auch, wie du deine eigene Lehrer:in-Persönlichkeit entwickelst und mit Sicherheit und Leichtigkeit unterrichtest. Vom Verstehen der Asanas und der Kunst des Sequencings bis hin zu deinem professionellen Auftritt und der Sichtbarkeit als Yogalehrer:in – diese Fortbildung gibt dir die Werkzeuge, deinen eigenen, einzigartigen Weg zu gehen. Du wirst nicht nur als Lehrer:in wachsen, sondern auch als Mensch, der seine Leidenschaft lebt.
Ausbildungsdaten
MODUL 1:
4-7 November
Modul 2:
4-6 Februar
6-7 März
Modul 3:
8-5 April
4-6 Mai
3-4 Juni
Modul 4:
6-7 Juni
5-8 Juli
Modul 5:
4-7 September
3-6 Oktober
Positionen & Variationen
Verstehe die präzise Ausrichtung der Asanas und lerne, wie du Positionen für verschiedene Körpertypen sicher anpassen kannst.
Sequencing
Entwickle fließende, sinnvolle Yogastunden, die logisch aufgebaut sind und deine Schüler:innen sicher durch die Praxis führen & berühren.
Didaktik & Methodik
Erfahre, wie du klar, verständlich und selbstbewusst unterrichtest, sodass deine Anleitungen für alle nachvollziehbar sind.
Hands-On
Lerne, wie du deine Schüler:innen mit gezielten Berührungen sicher unterstützt und ihr Körperbewusstsein förderst.
WAS DU LERNST:
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