BLOG | Milda Heinz

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MILDA HEINZ

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WARUM WIR YIN YOGA BRAUCHEN

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DIE VORTEILE VON YIN YOGA

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WAS IST YIN YOGA?

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Sie zeigt dir nicht, dass du „erleuchtet“ bist, sondern wo du dich selbst noch täuschst. Sie hebt das Dunkle ins Licht, nicht um dich zu erhöhen, sondern um dich zu befreien.

Wahre Transformation entsteht durch die Bereitschaft, die eigenen Schatten anzusehen, loszulassen und authentischer zu werden.

Kundalini Energie ist ein kompromissloser Spiegel. Du musst nur hinzusehen ✨

#kundaliniactivation

Sie zeigt dir nicht, dass du „erleuchtet“ bist, sondern wo du dich selbst noch täuschst. Sie hebt das Dunkle ins Licht, nicht um dich zu erhöhen, sondern um dich zu befreien.

Wahre Transformation entsteht durch die Bereitschaft, die eigenen Schatten anzusehen, loszulassen und authentischer zu werden.

Kundalini Energie ist ein kompromissloser Spiegel. Du musst nur hinzusehen ✨

#kundaliniactivation

Kundalini Activation ist kein Heilmittel.
Es ist eine Begegnung mit dir selbst – eine Konfrontation mit dem, wofür dein System bereit ist.

Manchmal zeigt sich das in Bewegung.
Manchmal in tiefer Stille.
Manchmal im Loslassen.
Manchmal im Erkennen.

Es geht nicht darum, „etwas zu reparieren“, sondern darum, das sichtbar zu machen, was in dir bereits arbeitet.
Energie wirkt nicht, weil du dich bewegst.
Sie wirkt, weil dein System bereit ist, sich zu öffnen.

Vertraue deiner eigenen Erfahrung.
Vertraue deinem Tempo.
Vertraue deiner inneren Intelligenz.

#kundaliniactivation

Kundalini Activation ist kein Heilmittel.
Es ist eine Begegnung mit dir selbst – eine Konfrontation mit dem, wofür dein System bereit ist.

Manchmal zeigt sich das in Bewegung.
Manchmal in tiefer Stille.
Manchmal im Loslassen.
Manchmal im Erkennen.

Es geht nicht darum, „etwas zu reparieren“, sondern darum, das sichtbar zu machen, was in dir bereits arbeitet.
Energie wirkt nicht, weil du dich bewegst.
Sie wirkt, weil dein System bereit ist, sich zu öffnen.

Vertraue deiner eigenen Erfahrung.
Vertraue deinem Tempo.
Vertraue deiner inneren Intelligenz.

#kundaliniactivation

Das sind keine „zufälligen“ Gesten.
Es ist dein System, das auf die Frequenzen reagiert. ✨

#kundaliniactivation

Das sind keine „zufälligen“ Gesten.
Es ist dein System, das auf die Frequenzen reagiert. ✨

#kundaliniactivation

Ein paar Ausschnitte für dich, was ich während einer Session alles so mache 🙂 Natürlich bekommst du hier nicht alles zu sehen 😉

#kundaliniactivation

Ein paar Ausschnitte für dich, was ich während einer Session alles so mache 🙂 Natürlich bekommst du hier nicht alles zu sehen 😉

#kundaliniactivation

Ein weiterer Beweis, wie Menschen auf Energie reagieren 🤷🏻‍♀️

#kundaliniactivation

Ein weiterer Beweis, wie Menschen auf Energie reagieren 🤷🏻‍♀️

#kundaliniactivation

13 Jahre lang war meine Stimme mein Werkzeug. Ich leitete, erklärte, korrigierte, gab Impulse – ich führte Menschen durch Bewegung, Atem und Ausrichtung.

Doch etwas in mir wusste: Da ist noch mehr.
Mehr Tiefe.
Mehr Hingabe.
Mehr, das nicht gesprochen, sondern gespürt wird.

Heute öffne ich einen neuen Raum.
Einen Raum, in dem Energie die Sprache übernimmt.
In dem Transformation nicht erklärt, sondern erfahren wird.
In dem das, was im Innersten schlummert, sich endlich zeigen darf.

Kundalini Activation ist für mich der Übergang vom Leiten zum Halten, vom Sagen zum Sein.

Und ich gehe weiter – mutig, geführt von meinem Herzen. ❤️

#yogalehrerin

13 Jahre lang war meine Stimme mein Werkzeug. Ich leitete, erklärte, korrigierte, gab Impulse – ich führte Menschen durch Bewegung, Atem und Ausrichtung.

Doch etwas in mir wusste: Da ist noch mehr.
Mehr Tiefe.
Mehr Hingabe.
Mehr, das nicht gesprochen, sondern gespürt wird.

Heute öffne ich einen neuen Raum.
Einen Raum, in dem Energie die Sprache übernimmt.
In dem Transformation nicht erklärt, sondern erfahren wird.
In dem das, was im Innersten schlummert, sich endlich zeigen darf.

Kundalini Activation ist für mich der Übergang vom Leiten zum Halten, vom Sagen zum Sein.

Und ich gehe weiter – mutig, geführt von meinem Herzen. ❤️

#yogalehrerin

Es ist doch sichtbar oder nicht? 🤷🏻‍♀️

#kundaliniactivation

Es ist doch sichtbar oder nicht? 🤷🏻‍♀️

#kundaliniactivation

Weil mein Körper genau das tut, was die Energie von mir verlangt.
Ich bewege mich, um das aufzubauen, was im Raum entsteht — um es zu verteilen, zu leiten, zu verstärken.
Während die anderen in völliger Hingabe liegen, darf ich die Kraft, die durch mich fließt, in Bewegung ausdrücken.
Mein Tanz ist keine Show, kein Müssen, kein Wollen.
Es ist reine Energiearbeit.
Ein Pulsieren. Ein Strömen.
Ein intuitiver Tanz, der den Raum weitet und die Session für alle trägt.

#kundaliniactivation

Weil mein Körper genau das tut, was die Energie von mir verlangt.
Ich bewege mich, um das aufzubauen, was im Raum entsteht — um es zu verteilen, zu leiten, zu verstärken.
Während die anderen in völliger Hingabe liegen, darf ich die Kraft, die durch mich fließt, in Bewegung ausdrücken.
Mein Tanz ist keine Show, kein Müssen, kein Wollen.
Es ist reine Energiearbeit.
Ein Pulsieren. Ein Strömen.
Ein intuitiver Tanz, der den Raum weitet und die Session für alle trägt.

#kundaliniactivation

Viele sehen die äußeren Bewegungen und denken, darin liegt das Geheimnis. Doch das ist nur die Oberfläche. Das wirklich Besondere ist, ob du den Mut hast, die Botschaft dahinter zu fühlen.

Dein Körper kann reagiert – ja. Aber was sich in Wahrheit öffnet, ist dein Inneres. Die Energie zeigt dir, was gesehen, gefühlt und vielleicht endlich geheilt werden möchte. Sie bringt dich sanft dorthin, wo deine Seele bereit ist, einen Schritt weiterzugehen.

Es geht nicht darum, spektakuläre Erfahrungen zu haben, sondern darum, dich selbst tiefer zu spüren. Manchmal ist das leise. Manchmal intensiv. Und immer einzigartig – so wie du.

Die Frage ist also nicht: Wie sieht es von außen aus?
Sondern: Bist du bereit, nach innen zu lauschen und den Mut aufzubringen, das zu fühlen, was sich zeigen will?

Viele sehen die äußeren Bewegungen und denken, darin liegt das Geheimnis. Doch das ist nur die Oberfläche. Das wirklich Besondere ist, ob du den Mut hast, die Botschaft dahinter zu fühlen.

Dein Körper kann reagiert – ja. Aber was sich in Wahrheit öffnet, ist dein Inneres. Die Energie zeigt dir, was gesehen, gefühlt und vielleicht endlich geheilt werden möchte. Sie bringt dich sanft dorthin, wo deine Seele bereit ist, einen Schritt weiterzugehen.

Es geht nicht darum, spektakuläre Erfahrungen zu haben, sondern darum, dich selbst tiefer zu spüren. Manchmal ist das leise. Manchmal intensiv. Und immer einzigartig – so wie du.

Die Frage ist also nicht: Wie sieht es von außen aus?
Sondern: Bist du bereit, nach innen zu lauschen und den Mut aufzubringen, das zu fühlen, was sich zeigen will?

Genau das war schon immer eins meiner Wünsche für meine Beruf(ung)

Genau das war schon immer eins meiner Wünsche für meine Beruf(ung)

No Caption 😎

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It is what it is 🤷🏻‍♀️

It is what it is 🤷🏻‍♀️

Wenn ich meine Tasche öffne, kommt eine kleine Welt zum Vorschein:
Räucherwerk, Augenmasken, Muscheln, Karten, ätherische Öle, Federn und Instrumente – jedes Teil trägt seine eigene Schwingung, seinen eigenen Zauber.

Manche Dinge reinigen, andere erden, wieder andere öffnen Räume für Stille, Verbindung und tiefe Heilung.
Ich liebe es, intuitiv zu spüren, was jede Session braucht – manchmal ist es nur ein Tropfen Öl oder ein Klang, der genau das Herz berührt, das gesehen werden will. ❤️

Wenn ich meine Tasche öffne, kommt eine kleine Welt zum Vorschein:
Räucherwerk, Augenmasken, Muscheln, Karten, ätherische Öle, Federn und Instrumente – jedes Teil trägt seine eigene Schwingung, seinen eigenen Zauber.

Manche Dinge reinigen, andere erden, wieder andere öffnen Räume für Stille, Verbindung und tiefe Heilung.
Ich liebe es, intuitiv zu spüren, was jede Session braucht – manchmal ist es nur ein Tropfen Öl oder ein Klang, der genau das Herz berührt, das gesehen werden will. ❤️

Denn die Kundalini treibt dich nicht in den Wahnsinn, sie überfordert dich nicht. Sie zeigt dir immer nur das, wofür du bereit bist. Sie öffnet in dir genau jene Räume, die du in diesem Moment halten kannst. In ihrer reinen Form ist sie Bewusstsein selbst – klar, still und liebevoll.

Denn die Kundalini treibt dich nicht in den Wahnsinn, sie überfordert dich nicht. Sie zeigt dir immer nur das, wofür du bereit bist. Sie öffnet in dir genau jene Räume, die du in diesem Moment halten kannst. In ihrer reinen Form ist sie Bewusstsein selbst – klar, still und liebevoll.

Viele glauben, Erwachen bedeute, plötzlich „mehr“ zu werden – mehr Licht, mehr Bewusstsein, mehr Frieden.
Doch in Wahrheit ist es ein Prozess des Weniger-Werdens.
Weniger Masken.
Weniger Kontrolle.
Weniger Geschichten darüber, wer du glaubst zu sein.

Wenn die Energie steigt – ob du sie Kundalini nennst, Lebensenergie oder Bewusstseinskraft –
dann bringt sie all das an die Oberfläche,
was du lange im Schatten gehalten hast.
Sie zeigt dir die Illusionen, die dich gebunden haben:
die Idee, du müsstest perfekt sein.
Die Angst, nicht genug zu sein.
Den Glauben, du hättest Kontrolle.

Diese Energie kommt nicht, um dich „besonderer“ zu machen.
Sie kommt, um dich ehrlicher zu machen.
Um dich zu entkleiden von allem, was nicht echt ist. ❤️

Viele glauben, Erwachen bedeute, plötzlich „mehr“ zu werden – mehr Licht, mehr Bewusstsein, mehr Frieden.
Doch in Wahrheit ist es ein Prozess des Weniger-Werdens.
Weniger Masken.
Weniger Kontrolle.
Weniger Geschichten darüber, wer du glaubst zu sein.

Wenn die Energie steigt – ob du sie Kundalini nennst, Lebensenergie oder Bewusstseinskraft –
dann bringt sie all das an die Oberfläche,
was du lange im Schatten gehalten hast.
Sie zeigt dir die Illusionen, die dich gebunden haben:
die Idee, du müsstest perfekt sein.
Die Angst, nicht genug zu sein.
Den Glauben, du hättest Kontrolle.

Diese Energie kommt nicht, um dich „besonderer“ zu machen.
Sie kommt, um dich ehrlicher zu machen.
Um dich zu entkleiden von allem, was nicht echt ist. ❤️

Energiearbeit bricht nicht deine Muster – sie zeigt dir, dass du selbst an ihnen festhältst.

Energiearbeit bringt das ans Licht, was du vielleicht lange unterdrückt hast: alte Überzeugungen, gespeicherte Emotionen, Schutzmechanismen, die du einst brauchtest, um sicher zu sein.
Sie zeigt dir, wo du dich selbst festhältst, wo du gegen das Leben arbeitest, statt mit ihm zu fließen.

Manchmal fühlt sich das unbequem an.
Denn wenn Energie sich bewegt, werden die Stellen sichtbar, an denen du dich festklammerst – an Geschichten, Identitäten, Mustern.
Doch genau darin liegt die Befreiung:
Nicht im „Loswerden“, sondern im bewussten Hinsehen, im Verstehen, dass du selbst die Kraft hast, loszulassen.

Energiearbeit bricht nicht deine Muster – sie zeigt dir, dass du selbst an ihnen festhältst.

Energiearbeit bringt das ans Licht, was du vielleicht lange unterdrückt hast: alte Überzeugungen, gespeicherte Emotionen, Schutzmechanismen, die du einst brauchtest, um sicher zu sein.
Sie zeigt dir, wo du dich selbst festhältst, wo du gegen das Leben arbeitest, statt mit ihm zu fließen.

Manchmal fühlt sich das unbequem an.
Denn wenn Energie sich bewegt, werden die Stellen sichtbar, an denen du dich festklammerst – an Geschichten, Identitäten, Mustern.
Doch genau darin liegt die Befreiung:
Nicht im „Loswerden“, sondern im bewussten Hinsehen, im Verstehen, dass du selbst die Kraft hast, loszulassen.

Aber nach einer Kundalini Activation Session bei mir, weißt du, warum. ❤️

Aber nach einer Kundalini Activation Session bei mir, weißt du, warum. ❤️

Kundalini ist die Lebensenergie, die in jedem von uns wohnt – die Urkraft, die uns belebt, bewegt und mit dem Leben selbst verbindet.

Diese Energie möchte fließen – frei, leicht und natürlich. Doch oft wird ihr Weg blockiert durch alte Emotionen, Muster oder Anspannungen im Körper.

Kundalini Activation ist ein Prozess, der dich dabei unterstützt, diese Blockaden zu lösen, damit die Energie wieder frei durch dich strömen kann.
Wenn sie fließt, fühlst du dich lebendiger, präsenter und verbundener – mit dir selbst, mit anderen und mit dem Leben.

Alles, was du suchst, ist bereits in dir.

Kundalini ist die Lebensenergie, die in jedem von uns wohnt – die Urkraft, die uns belebt, bewegt und mit dem Leben selbst verbindet.

Diese Energie möchte fließen – frei, leicht und natürlich. Doch oft wird ihr Weg blockiert durch alte Emotionen, Muster oder Anspannungen im Körper.

Kundalini Activation ist ein Prozess, der dich dabei unterstützt, diese Blockaden zu lösen, damit die Energie wieder frei durch dich strömen kann.
Wenn sie fließt, fühlst du dich lebendiger, präsenter und verbundener – mit dir selbst, mit anderen und mit dem Leben.

Alles, was du suchst, ist bereits in dir.

Hi, ich bin Milda

Ich begleite dich auf deiner inneren Reise mit Kundalini Activation Sessions – einer tief transformierenden Praxis, die dich dabei unterstützt, deine Lebensenergie zu erwecken, Blockaden zu lösen und dich wieder mit deiner wahren Essenz zu verbinden.

Spüre. Fühle. Erwache.
Wenn du bereit bist, tiefer in dich selbst einzutauchen, freue ich mich, dich in einer Session zu begleiten 💫

Hi, ich bin Milda

Ich begleite dich auf deiner inneren Reise mit Kundalini Activation Sessions – einer tief transformierenden Praxis, die dich dabei unterstützt, deine Lebensenergie zu erwecken, Blockaden zu lösen und dich wieder mit deiner wahren Essenz zu verbinden.

Spüre. Fühle. Erwache.
Wenn du bereit bist, tiefer in dich selbst einzutauchen, freue ich mich, dich in einer Session zu begleiten 💫

Ich werde oft gefragt: „Milda, ist Kundalini Activation auch etwas für Männer?“ Meine Antwort: Ja – absolut!

Kundalini Activation ist keine Frage von Geschlecht. Sie ist eine Einladung an jeder, derdie bereit ist, sich selbst tiefer zu spüren, loszulassen und in Berührung zu kommen mit der eigenen Energie. Ob Mann oder Frau – unsere Seele sehnt sich nach Verbindung, Heilung und Ausdruck.

Für Männer kann Kundalini Activation oft eine ganz besondere Erfahrung sein. Sie öffnet Räume, in denen Emotionen ohne Worte spürbar werden. Räume, in denen Verletzlichkeit Kraft wird. Räume, in denen Bewegung und Stille sich verbinden.

Es geht nicht darum, was äußerlich passiert. Es geht darum, ob du bereit bist, nach innen zu lauschen und dich einzulassen. Diese Energie bewegt dich auf einer Ebene, die tief in deinem Sein wirkt – unabhängig von deinem Geschlecht. ❤️

#kundaliniactivation #kundalinienergy #kundalinienergie #kundalini #energiearbeit #heilungistmöglich #heilung #köln

Ich werde oft gefragt: „Milda, ist Kundalini Activation auch etwas für Männer?“ Meine Antwort: Ja – absolut!

Kundalini Activation ist keine Frage von Geschlecht. Sie ist eine Einladung an jeder, derdie bereit ist, sich selbst tiefer zu spüren, loszulassen und in Berührung zu kommen mit der eigenen Energie. Ob Mann oder Frau – unsere Seele sehnt sich nach Verbindung, Heilung und Ausdruck.

Für Männer kann Kundalini Activation oft eine ganz besondere Erfahrung sein. Sie öffnet Räume, in denen Emotionen ohne Worte spürbar werden. Räume, in denen Verletzlichkeit Kraft wird. Räume, in denen Bewegung und Stille sich verbinden.

Es geht nicht darum, was äußerlich passiert. Es geht darum, ob du bereit bist, nach innen zu lauschen und dich einzulassen. Diese Energie bewegt dich auf einer Ebene, die tief in deinem Sein wirkt – unabhängig von deinem Geschlecht. ❤️

#kundaliniactivation #kundalinienergy #kundalinienergie #kundalini #energiearbeit #heilungistmöglich #heilung #köln

Das ist Kundalini Activation.
Kein Konzept. Kein Denken. Kein Machen.
Nur reine Energie.

Ein Tanz mit der Lebensenergie selbst.
Ein Erlauben. Ein Öffnen. Ein Fallenlassen.
Und wenn du dich ihr wirklich hingibst,
beginnt sie durch dich zu fließen –
frei. klar. lebendig.

Das ist keine Praxis.
Es ist eine Verschmelzung mit etwas,
das so viel größer ist als du selbst.

#kundalini #kundaliniactivationprocess #kundalinienergie #kundaliniactivation #kundalinirising #kundaliniawakening #energiearbeit #heilung #heilungistmöglich

Das ist Kundalini Activation.
Kein Konzept. Kein Denken. Kein Machen.
Nur reine Energie.

Ein Tanz mit der Lebensenergie selbst.
Ein Erlauben. Ein Öffnen. Ein Fallenlassen.
Und wenn du dich ihr wirklich hingibst,
beginnt sie durch dich zu fließen –
frei. klar. lebendig.

Das ist keine Praxis.
Es ist eine Verschmelzung mit etwas,
das so viel größer ist als du selbst.

#kundalini #kundaliniactivationprocess #kundalinienergie #kundaliniactivation #kundalinirising #kundaliniawakening #energiearbeit #heilung #heilungistmöglich

Sie zeigt dir, wo du dich noch versteckst, wo du Rollen spielst, wo du dich anpasst.
Sie reißt sanft – oder manchmal wild – die Masken herunter, die du dir aufgesetzt hast, um zu „funktionieren“.

Spirituelle Masken, Ego-Masken, Heiler-Masken, „Ich-bin-schon-so-weit“-Masken…
Alles darf fallen. 🔥

Denn die wahre Aktivierung geschieht nicht im Tun, sondern im Loslassen.
Wenn nichts Künstliches mehr da ist, bleibt nur noch du – roh, echt, pulsierend, lebendig.

Das ist die Kraft der Kundalini.
Sie zerstört nicht – sie entlarvt.
Und was bleibt, ist Wahrheit.

#kundalini #kundaliniactivationprocess #kundaliniactivation #energiearbeit #energieheilung #heilung #spirituell

Sie zeigt dir, wo du dich noch versteckst, wo du Rollen spielst, wo du dich anpasst.
Sie reißt sanft – oder manchmal wild – die Masken herunter, die du dir aufgesetzt hast, um zu „funktionieren“.

Spirituelle Masken, Ego-Masken, Heiler-Masken, „Ich-bin-schon-so-weit“-Masken…
Alles darf fallen. 🔥

Denn die wahre Aktivierung geschieht nicht im Tun, sondern im Loslassen.
Wenn nichts Künstliches mehr da ist, bleibt nur noch du – roh, echt, pulsierend, lebendig.

Das ist die Kraft der Kundalini.
Sie zerstört nicht – sie entlarvt.
Und was bleibt, ist Wahrheit.

#kundalini #kundaliniactivationprocess #kundaliniactivation #energiearbeit #energieheilung #heilung #spirituell

Kundalini-Energie ist wie ein Fluss, der in uns allen existiert – doch nur, wenn wir uns öffnen, kann sie wirklich fließen. Solange du versuchst zu kontrollieren, festzuhalten oder zu bewerten, bleibt sie an der Oberfläche.

Wenn du dich nicht hingibst, kann die Energie nicht durchfließen. Dann entsteht kein Durchlassen, sondern eine Art innere Wand – ein Widerstand, den du spürst und der dich davon abhält, tiefer zu gehen. Erst wenn du dich wirklich öffnest und vertraust, beginnt die Energie, diese Mauern sanft zu lösen.

Kundalini Activation bedeutet also nicht, etwas zu „machen“, sondern zu zulassen. Die Energie weiß genau, wohin sie fließen will – du musst ihr nur erlauben, dich zu berühren und durch dich hindurchzuwirken.

#kundaliniactivationprocess #kundaliniactivation #energiearbeit #kundalinienergie #kundalinienergy

Kundalini-Energie ist wie ein Fluss, der in uns allen existiert – doch nur, wenn wir uns öffnen, kann sie wirklich fließen. Solange du versuchst zu kontrollieren, festzuhalten oder zu bewerten, bleibt sie an der Oberfläche.

Wenn du dich nicht hingibst, kann die Energie nicht durchfließen. Dann entsteht kein Durchlassen, sondern eine Art innere Wand – ein Widerstand, den du spürst und der dich davon abhält, tiefer zu gehen. Erst wenn du dich wirklich öffnest und vertraust, beginnt die Energie, diese Mauern sanft zu lösen.

Kundalini Activation bedeutet also nicht, etwas zu „machen“, sondern zu zulassen. Die Energie weiß genau, wohin sie fließen will – du musst ihr nur erlauben, dich zu berühren und durch dich hindurchzuwirken.

#kundaliniactivationprocess #kundaliniactivation #energiearbeit #kundalinienergie #kundalinienergy

Wenn du während einer Kundalini Activation spürst, wie dein Körper zuckt, sich bewegt oder vibriert – dann ist das kein „komischer“ Nebeneffekt. Es ist Energie, die wieder zu fließen beginnt. Emotionen, die sich zeigen dürfen. Spannungen, die sich lösen.

Wir sind so sehr daran gewöhnt, Kontrolle zu halten – auch über unseren Körper, über unsere Emotionen, über das, was wir fühlen dürfen.
Doch die Aktivierung ruft dich zurück in den natürlichen Zustand:
in Bewegung, in Ausdruck, in Vertrauen.

Vertraue deinem Körper.
Er weiß, was er tut.
Er ist nicht dein Gegner – er ist dein Tor. ❤️

#kundaliniactivationprocess #kundaliniactivation #kundalinienergie #energiearbeit #heilungistmöglich #yogalehrerin

Wenn du während einer Kundalini Activation spürst, wie dein Körper zuckt, sich bewegt oder vibriert – dann ist das kein „komischer“ Nebeneffekt. Es ist Energie, die wieder zu fließen beginnt. Emotionen, die sich zeigen dürfen. Spannungen, die sich lösen.

Wir sind so sehr daran gewöhnt, Kontrolle zu halten – auch über unseren Körper, über unsere Emotionen, über das, was wir fühlen dürfen.
Doch die Aktivierung ruft dich zurück in den natürlichen Zustand:
in Bewegung, in Ausdruck, in Vertrauen.

Vertraue deinem Körper.
Er weiß, was er tut.
Er ist nicht dein Gegner – er ist dein Tor. ❤️

#kundaliniactivationprocess #kundaliniactivation #kundalinienergie #energiearbeit #heilungistmöglich #yogalehrerin

Kundalini Energie bringt alles an die Oberfläche, was nicht mehr in Resonanz mit deiner wahren Essenz schwingt.
Sie konfrontiert dich liebevoll, aber kraftvoll, mit alten Mustern, Widerständen und Illusionen.

Dein Körper weiß, wie er sich an diese Energie erinnern soll – er öffnet sich, er fließt, er vibriert.
Das Ego hingegen fühlt sich bedroht, weil es erkennt, dass es seine alte Rolle verliert.

Doch genau darin liegt das Geschenk:
Was sich wie ein Schock anfühlt, ist in Wahrheit eine Befreiung – eine Rückkehr in deine natürliche Ausrichtung, in die Weite deines Bewusstseins. Altes darf gehen…

Wenn du dich dem Fluss hingibst, ohne zu analysieren, beginnt etwas Wunderschönes:
Die Energie tanzt nicht gegen dich, sondern mit dir.

#kundaliniactivation #kundalinienergy #kundaliniactivationprocess #kundalini #energiearbeit #blockadenauflösen

Kundalini Energie bringt alles an die Oberfläche, was nicht mehr in Resonanz mit deiner wahren Essenz schwingt.
Sie konfrontiert dich liebevoll, aber kraftvoll, mit alten Mustern, Widerständen und Illusionen.

Dein Körper weiß, wie er sich an diese Energie erinnern soll – er öffnet sich, er fließt, er vibriert.
Das Ego hingegen fühlt sich bedroht, weil es erkennt, dass es seine alte Rolle verliert.

Doch genau darin liegt das Geschenk:
Was sich wie ein Schock anfühlt, ist in Wahrheit eine Befreiung – eine Rückkehr in deine natürliche Ausrichtung, in die Weite deines Bewusstseins. Altes darf gehen…

Wenn du dich dem Fluss hingibst, ohne zu analysieren, beginnt etwas Wunderschönes:
Die Energie tanzt nicht gegen dich, sondern mit dir.

#kundaliniactivation #kundalinienergy #kundaliniactivationprocess #kundalini #energiearbeit #blockadenauflösen

Oft fragen Menschen mich, was sie erwartet, wenn sie eine Kundalini Activation erleben. Und die Wahrheit ist: Die Energie selbst ist kraftvoll, transformierend, manchmal intensiv, manchmal sehr sanft – aber was vielen tiefere Angst macht, ist nicht die Energie. Es ist die Erkenntnis, die mit ihr kommt.

Eine Kundalini Activation kann Türen öffnen – Türen zu deinem Inneren, zu Gefühlen, Wahrheiten und Aspekten von dir, die lange im Verborgenen lagen. Plötzlich ist es nicht mehr möglich, bestimmte Dinge zu ignorieren oder zu verdrängen. Die Energie weckt dich. Sie bringt dich in Berührung mit deiner eigenen Tiefe.

Für viele ist das beängstigend. Denn echte Veränderung beginnt mit Ehrlichkeit – mit dem Mut, dir selbst zu begegnen, ohne Ausreden oder Masken. Und das bedeutet: Du könntest beginnen, dich selbst in einem völlig neuen Licht zu sehen.

Vielleicht ist das die eigentliche Einladung: nicht nur Bewegung, nicht nur Energie – sondern die Einladung, dich selbst zu treffen, so wie du wirklich bist. ❤️

#kundaliniactivation #selbsterkenntnis #mutzumfühlen #innererWeg #energiearbeit #transformation #heilung #heilungistmöglich #kundaliniactivationprocess

Oft fragen Menschen mich, was sie erwartet, wenn sie eine Kundalini Activation erleben. Und die Wahrheit ist: Die Energie selbst ist kraftvoll, transformierend, manchmal intensiv, manchmal sehr sanft – aber was vielen tiefere Angst macht, ist nicht die Energie. Es ist die Erkenntnis, die mit ihr kommt.

Eine Kundalini Activation kann Türen öffnen – Türen zu deinem Inneren, zu Gefühlen, Wahrheiten und Aspekten von dir, die lange im Verborgenen lagen. Plötzlich ist es nicht mehr möglich, bestimmte Dinge zu ignorieren oder zu verdrängen. Die Energie weckt dich. Sie bringt dich in Berührung mit deiner eigenen Tiefe.

Für viele ist das beängstigend. Denn echte Veränderung beginnt mit Ehrlichkeit – mit dem Mut, dir selbst zu begegnen, ohne Ausreden oder Masken. Und das bedeutet: Du könntest beginnen, dich selbst in einem völlig neuen Licht zu sehen.

Vielleicht ist das die eigentliche Einladung: nicht nur Bewegung, nicht nur Energie – sondern die Einladung, dich selbst zu treffen, so wie du wirklich bist. ❤️

#kundaliniactivation #selbsterkenntnis #mutzumfühlen #innererWeg #energiearbeit #transformation #heilung #heilungistmöglich #kundaliniactivationprocess

Diese Energie ist mehr als nur ein körperliches Erlebnis – sie ist eine uralte Kraft, die in uns allen schlummert. Kundalini ist die Essenz dieser schöpferischen Lebenskraft. Sie ist kraftvoll, lebendig und zutiefst transformierend.

Wenn Kundalini erwacht, geht es nicht nur um Bewegung oder Gefühle – es geht um eine Kraft, die dein ganzes Sein durchströmt. Sie berührt Körper, Geist und Seele. Sie löst Blockaden, bricht alte Muster und schenkt dir Zugang zu einer Tiefe, die du vielleicht nie gekannt hast. 🌌

Diese Energie will fließen – nicht kontrolliert, nicht gehemmt. Sie will dich befreien von alten Begrenzungen und Konditionierungen. Kundalini ist eine Einladung, dich selbst in deiner ganzen Essenz zu erleben: sinnlich, lebendig, vollkommen. 💫

Es ist nicht nur eine Praxis. Es ist ein Erwecken. Ein Erleben. Eine Transformation.

#kundaliniactivation #lebensenergie #energiearbeit #transformation #loslassen #innererWeg #lebenskraft #kundalinienergie #kundalini #kundaliniactivationprocess #ecstatic #ecstase

Diese Energie ist mehr als nur ein körperliches Erlebnis – sie ist eine uralte Kraft, die in uns allen schlummert. Kundalini ist die Essenz dieser schöpferischen Lebenskraft. Sie ist kraftvoll, lebendig und zutiefst transformierend.

Wenn Kundalini erwacht, geht es nicht nur um Bewegung oder Gefühle – es geht um eine Kraft, die dein ganzes Sein durchströmt. Sie berührt Körper, Geist und Seele. Sie löst Blockaden, bricht alte Muster und schenkt dir Zugang zu einer Tiefe, die du vielleicht nie gekannt hast. 🌌

Diese Energie will fließen – nicht kontrolliert, nicht gehemmt. Sie will dich befreien von alten Begrenzungen und Konditionierungen. Kundalini ist eine Einladung, dich selbst in deiner ganzen Essenz zu erleben: sinnlich, lebendig, vollkommen. 💫

Es ist nicht nur eine Praxis. Es ist ein Erwecken. Ein Erleben. Eine Transformation.

#kundaliniactivation #lebensenergie #energiearbeit #transformation #loslassen #innererWeg #lebenskraft #kundalinienergie #kundalini #kundaliniactivationprocess #ecstatic #ecstase

Kundalini ist keine Kraft, die zerstört. Sie ist eine Kraft, die befreit. Sie reißt Mauern ein, sprengt Begrenzungen und löst alles auf, was nicht deiner wahren Essenz entspricht.

Was in dir zerbricht, ist nicht du – es sind die alten Muster, Glaubenssätze und Masken, die dich klein gehalten haben. Die Kontrolle, die Angst, die Gewohnheiten, die dich davon abgehalten haben, dich selbst zu spüren.

Kundalini ist eine Einladung, tiefer zu gehen. Sie führt dich zu deinem innersten Kern – zu dem, was echt ist. Dahinter liegt Freiheit. Dahinter liegt Klarheit. Dahinter liegt du. 🌿

Es ist ein Prozess, der nicht immer leicht ist. Aber er ist eine Tür zu wahrer Transformation. Und diese Tür zu öffnen, bedeutet: Mut zu fühlen, loszulassen und dir selbst zu begegnen.

#kundaliniactivation #inneretransformation #lebensenergie #loslassen #mutzumfühlen #selbstentdeckung #energiearbeit #heilung #heilungistmöglich #kundaliniteacher

Kundalini ist keine Kraft, die zerstört. Sie ist eine Kraft, die befreit. Sie reißt Mauern ein, sprengt Begrenzungen und löst alles auf, was nicht deiner wahren Essenz entspricht.

Was in dir zerbricht, ist nicht du – es sind die alten Muster, Glaubenssätze und Masken, die dich klein gehalten haben. Die Kontrolle, die Angst, die Gewohnheiten, die dich davon abgehalten haben, dich selbst zu spüren.

Kundalini ist eine Einladung, tiefer zu gehen. Sie führt dich zu deinem innersten Kern – zu dem, was echt ist. Dahinter liegt Freiheit. Dahinter liegt Klarheit. Dahinter liegt du. 🌿

Es ist ein Prozess, der nicht immer leicht ist. Aber er ist eine Tür zu wahrer Transformation. Und diese Tür zu öffnen, bedeutet: Mut zu fühlen, loszulassen und dir selbst zu begegnen.

#kundaliniactivation #inneretransformation #lebensenergie #loslassen #mutzumfühlen #selbstentdeckung #energiearbeit #heilung #heilungistmöglich #kundaliniteacher

Viele Menschen stellen sich Kundalini Activation als ein überwältigendes Erlebnis vor – etwas, das sie mit einer intensiven Welle von Gefühlen oder körperlichen Bewegungen überrascht. Und ja, die Energie kann kraftvoll sein. Aber sie ist kein flüchtiger Rausch.

Kundalini Activation geht tiefer. Sie ist eine Einladung, die Schichten zu durchbrechen, hinter denen wir uns oft verstecken: Masken, Glaubenssätze, Komfortzonen. Sie rüttelt an deinem inneren System, nicht um dich zu zerstören, sondern um dir Zugang zu dem zu schenken, wer du wirklich bist.

Die Fassade, die abgerissen wird, ist nicht nur ein Schutzmantel – es ist das, was dich bisher davon abgehalten hat, dich selbst wirklich zu fühlen. Dahinter liegt die Essenz deines Seins: ehrlich, verletzlich und unendlich lebendig. 🌿

Es geht nicht um einen flüchtigen Kick. Es geht um einen tiefen Prozess der Befreiung. Kundalini Activation kann der Moment sein, in dem du aufhörst, dich zu verstecken.

#kundaliniactivation #loslassen #innereReise #selbstentdeckung #energiearbeit #transformation
#kundaliniactivationprocess #heilung #heilungistmöglich #yogalehrerin

Viele Menschen stellen sich Kundalini Activation als ein überwältigendes Erlebnis vor – etwas, das sie mit einer intensiven Welle von Gefühlen oder körperlichen Bewegungen überrascht. Und ja, die Energie kann kraftvoll sein. Aber sie ist kein flüchtiger Rausch.

Kundalini Activation geht tiefer. Sie ist eine Einladung, die Schichten zu durchbrechen, hinter denen wir uns oft verstecken: Masken, Glaubenssätze, Komfortzonen. Sie rüttelt an deinem inneren System, nicht um dich zu zerstören, sondern um dir Zugang zu dem zu schenken, wer du wirklich bist.

Die Fassade, die abgerissen wird, ist nicht nur ein Schutzmantel – es ist das, was dich bisher davon abgehalten hat, dich selbst wirklich zu fühlen. Dahinter liegt die Essenz deines Seins: ehrlich, verletzlich und unendlich lebendig. 🌿

Es geht nicht um einen flüchtigen Kick. Es geht um einen tiefen Prozess der Befreiung. Kundalini Activation kann der Moment sein, in dem du aufhörst, dich zu verstecken.

#kundaliniactivation #loslassen #innereReise #selbstentdeckung #energiearbeit #transformation
#kundaliniactivationprocess #heilung #heilungistmöglich #yogalehrerin

Wir alle tragen Geschichten in uns. Verletzungen, Erfahrungen, Enttäuschungen. Manche spüren wir bewusst. Andere liegen tief verborgen – wie Schatten in unserem Inneren.

Der Schmerz entsteht nicht nur durch das Erlebte selbst. Er entsteht, wenn wir uns weigern loszulassen, wenn wir alte Wunden wie Gepäck mit uns tragen, ohne zu merken, wie schwer sie sind.

Kundalini Activation und Energiearbeit wirken nicht nur auf körperlicher Ebene – sie gehen tief in diese alten Schichten hinein. Sie helfen dir, loszulassen. Nicht, indem sie den Schmerz wegnehmen, sondern indem sie dich daran erinnern, dass du mehr bist als deine Vergangenheit.

💫 Freiheit beginnt dort, wo du bereit bist, das Gepäck abzulegen. Nicht für immer – aber für jetzt.

#kundaliniactivation #loslassen #innererWeg #schmerzbefreiung #selbstheilung #energiearbeit #mutzumfühlen #heilung #kundaliniaktivierung #emotionenfühlen

Wir alle tragen Geschichten in uns. Verletzungen, Erfahrungen, Enttäuschungen. Manche spüren wir bewusst. Andere liegen tief verborgen – wie Schatten in unserem Inneren.

Der Schmerz entsteht nicht nur durch das Erlebte selbst. Er entsteht, wenn wir uns weigern loszulassen, wenn wir alte Wunden wie Gepäck mit uns tragen, ohne zu merken, wie schwer sie sind.

Kundalini Activation und Energiearbeit wirken nicht nur auf körperlicher Ebene – sie gehen tief in diese alten Schichten hinein. Sie helfen dir, loszulassen. Nicht, indem sie den Schmerz wegnehmen, sondern indem sie dich daran erinnern, dass du mehr bist als deine Vergangenheit.

💫 Freiheit beginnt dort, wo du bereit bist, das Gepäck abzulegen. Nicht für immer – aber für jetzt.

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Heilung geschieht nicht, weil jemand „Energie schickt“. Heilung geschieht, wenn du bereit bist, deine eigenen Schatten anzusehen – die verdrängten Gefühle, die abgespaltenen Erfahrungen, die unbequemen Wahrheiten über dich selbst.

#kundaliniactivation #energiearbeit #kundalini #yogalehrerin #kundalinienergie

Heilung geschieht nicht, weil jemand „Energie schickt“. Heilung geschieht, wenn du bereit bist, deine eigenen Schatten anzusehen – die verdrängten Gefühle, die abgespaltenen Erfahrungen, die unbequemen Wahrheiten über dich selbst.

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Lebensenergie will nun mal fließen 😉

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Lebensenergie will nun mal fließen 😉

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✨ Kundalini Awakening ≠ Kundalini Activation ✨

Oft werden die Begriffe verwechselt – dabei ist es wichtig, den Unterschied zu kennen:

KUNDALINI AWAKENING geschieht meist spontan oder durch tiefe innere Praxis. Es kann kraftvoll, überwältigend und transformierend sein – aber auch herausfordernd, wenn man nicht vorbereitet ist.

KUNDALINI ACTIVATION hingegen ist ein geführter, sanfter Prozess. Hier darf deine Lebensenergie in einem geschützten Raum fließen, während du gehalten und begleitet wirst.

Natürlich tragen wir alle die Fähigkeit in uns, unsere Kundalini-Energie selbst zu erwecken. Doch manchmal braucht es Unterstützung von außen – jemanden, der den Raum hält, die Energie kanalisiert und dich dabei sicher begleitet.

Es geht nicht darum, etwas „für dich zu tun“, sondern dir zu helfen, dich für das zu öffnen, was ohnehin schon in dir liegt: deine eigene Kraft, dein Licht, deine göttliche Essenz.

#kundaliniactivation #energiearbeit #kundalinienergie #kundalini #kundalinirising #kundaliniawakening #yogalehrerin #köln

✨ Kundalini Awakening ≠ Kundalini Activation ✨

Oft werden die Begriffe verwechselt – dabei ist es wichtig, den Unterschied zu kennen:

KUNDALINI AWAKENING geschieht meist spontan oder durch tiefe innere Praxis. Es kann kraftvoll, überwältigend und transformierend sein – aber auch herausfordernd, wenn man nicht vorbereitet ist.

KUNDALINI ACTIVATION hingegen ist ein geführter, sanfter Prozess. Hier darf deine Lebensenergie in einem geschützten Raum fließen, während du gehalten und begleitet wirst.

Natürlich tragen wir alle die Fähigkeit in uns, unsere Kundalini-Energie selbst zu erwecken. Doch manchmal braucht es Unterstützung von außen – jemanden, der den Raum hält, die Energie kanalisiert und dich dabei sicher begleitet.

Es geht nicht darum, etwas „für dich zu tun“, sondern dir zu helfen, dich für das zu öffnen, was ohnehin schon in dir liegt: deine eigene Kraft, dein Licht, deine göttliche Essenz.

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Wenn du dich verbiegst, deine Wahrheit zurückhältst oder deine inneren Impulse kleinmachst, verlierst du Stück für Stück den Kontakt zu deiner eigenen Kraft.

Lebendigkeit bedeutet, deine Essenz frei fließen zu lassen – ohne Angst, zu viel oder zu wenig zu sein. Sie zeigt sich in deinem Lachen, in deiner Kreativität, in deinem Mut, deine Gefühle zu fühlen und deine Wahrheit zu leben.

Erlaubst du dir, dich in deiner Ganzheit auszudrücken, kehrt diese Lebendigkeit zurück.
Dann wird jeder Atemzug zu einem Ja zum Leben – zu deinem Leben.

#yogalehrerin #kundaliniactivation #energiearbeit #weiblichkeit #weiblichkeitstärken #yogaköln #persönlichkeitsentwicklung

Wenn du dich verbiegst, deine Wahrheit zurückhältst oder deine inneren Impulse kleinmachst, verlierst du Stück für Stück den Kontakt zu deiner eigenen Kraft.

Lebendigkeit bedeutet, deine Essenz frei fließen zu lassen – ohne Angst, zu viel oder zu wenig zu sein. Sie zeigt sich in deinem Lachen, in deiner Kreativität, in deinem Mut, deine Gefühle zu fühlen und deine Wahrheit zu leben.

Erlaubst du dir, dich in deiner Ganzheit auszudrücken, kehrt diese Lebendigkeit zurück.
Dann wird jeder Atemzug zu einem Ja zum Leben – zu deinem Leben.

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So kann eine Kundalini Activation aussehen: Der Körper kann sich bewegen, zittern oder in spontanen Positionen landen – manchmal ganz sanft, manchmal kraftvoll. Es ist aber genauso möglich, dass der Körper vollkommen still bleibt und die Erfahrung innerlich geschieht. Jede Aktivierung ist einzigartig und zeigt sich auf die Weise, die für den Moment am besten passt.

#kundaliniactivation #energiearbeit #yogalehrerin #heilung #energiekörper

So kann eine Kundalini Activation aussehen: Der Körper kann sich bewegen, zittern oder in spontanen Positionen landen – manchmal ganz sanft, manchmal kraftvoll. Es ist aber genauso möglich, dass der Körper vollkommen still bleibt und die Erfahrung innerlich geschieht. Jede Aktivierung ist einzigartig und zeigt sich auf die Weise, die für den Moment am besten passt.

#kundaliniactivation #energiearbeit #yogalehrerin #heilung #energiekörper

Wie soll ich jemandem verständlich machen, was ich da tue und dass ich dafür bezahlt werde? 🤷🏻‍♀️

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Wie soll ich jemandem verständlich machen, was ich da tue und dass ich dafür bezahlt werde? 🤷🏻‍♀️

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Meistens nehme ich etwas schon wahr, bevor du es spürst, und leite die Energie so, dass in dir neuer Raum entstehen kann. ❤️

#kundaliniactivation #kundalini #energiearbeit #yogalehrerin

Meistens nehme ich etwas schon wahr, bevor du es spürst, und leite die Energie so, dass in dir neuer Raum entstehen kann. ❤️

#kundaliniactivation #kundalini #energiearbeit #yogalehrerin

Wie du den Morgen beginnst, legt den Ton für alles, was folgen wird. Ein genussvoller Start ist kein Luxus – er ist eine Entscheidung. Du entscheidest dich, den Augenblick zu fühlen, dich selbst zu spüren, bewusst zu handeln, anstatt vom Tag durchgerissen zu werden.

#yogalehrerin #kundaliniactivation #tantrayoga #tantra #energiearbeit

Wie du den Morgen beginnst, legt den Ton für alles, was folgen wird. Ein genussvoller Start ist kein Luxus – er ist eine Entscheidung. Du entscheidest dich, den Augenblick zu fühlen, dich selbst zu spüren, bewusst zu handeln, anstatt vom Tag durchgerissen zu werden.

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Kundalini ist nicht einfach eine Energie – sie ist Bewusstsein in Bewegung. Eine uralte, weise Kraft, die tief in dir ruht und darauf wartet, sanft erwacht zu werden. Doch dieser Prozess geschieht nicht auf Knopfdruck. Er folgt keinem Zeitplan, sondern dem Rhythmus deiner Seele.

Die Aktivierung der Kundalini ist ein Akt des Zulassens, nicht des Machens. Dein System – Körper, Geist und Herz – darf sich langsam darauf vorbereiten, diese kraftvolle Energie zu empfangen und zu halten. Es geht darum, Widerstände loszulassen, Vertrauen zu kultivieren und Raum zu schaffen – innerlich wie äußerlich.

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Kundalini ist nicht einfach eine Energie – sie ist Bewusstsein in Bewegung. Eine uralte, weise Kraft, die tief in dir ruht und darauf wartet, sanft erwacht zu werden. Doch dieser Prozess geschieht nicht auf Knopfdruck. Er folgt keinem Zeitplan, sondern dem Rhythmus deiner Seele.

Die Aktivierung der Kundalini ist ein Akt des Zulassens, nicht des Machens. Dein System – Körper, Geist und Herz – darf sich langsam darauf vorbereiten, diese kraftvolle Energie zu empfangen und zu halten. Es geht darum, Widerstände loszulassen, Vertrauen zu kultivieren und Raum zu schaffen – innerlich wie äußerlich.

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Kundalini Activation ist ein Akt tiefer Hingabe: an das eigene höhere Selbst, an die Intelligenz des Körpers, an das, was durch dich fließen will.

#kundaliniactivation #kundalinienergy #kundalini #energiearbeit #yogalehrerin

Kundalini Activation ist ein Akt tiefer Hingabe: an das eigene höhere Selbst, an die Intelligenz des Körpers, an das, was durch dich fließen will.

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Wut verschwindet nicht einfach, nur weil wir sie ignorieren. Sie bleibt im Körper, speichert sich in unseren Muskeln, im Kiefer, im Bauch, im Nervensystem. Und irgendwann – wenn wir ihr endlich Raum geben – kommt sie an die Oberfläche.
Ungefiltert. Roh. Heftig. Echt.

So ein Moment kann herausfordernd sein – aber er ist auch unglaublich heilsam. Denn in der Wut steckt Kraft. Klarheit. Wahrheit. Sie zeigt uns, wo unsere Grenzen verletzt wurden, wo wir nicht in unserer Wahrheit gelebt haben, wo etwas nicht mehr stimmig ist.
Wenn sie fließen darf, wird Energie frei. Eine Energie, die wir zurück zu uns holen können.

Wut ist nicht „zu viel“.
Wut ist nicht „unspirituell“.
Wut ist nicht gefährlich – wenn sie achtsam gehalten wird.

Wut ist ein Tor.
Zu deiner eigenen Stimme. Zu deiner Kraft. Zu deinem Herzen.

Wenn du sie durch deinen Körper tanzen, zittern, schreien oder weinen lässt – ohne Drama, ohne Urteil – dann beginnst du, sie zu integrieren. Und aus genau dieser Tiefe entsteht Heilung.

#kundaliniactivation #energiearbeit #wut #emotionen #kundalinienergy #yogalehrerin

Wut verschwindet nicht einfach, nur weil wir sie ignorieren. Sie bleibt im Körper, speichert sich in unseren Muskeln, im Kiefer, im Bauch, im Nervensystem. Und irgendwann – wenn wir ihr endlich Raum geben – kommt sie an die Oberfläche.
Ungefiltert. Roh. Heftig. Echt.

So ein Moment kann herausfordernd sein – aber er ist auch unglaublich heilsam. Denn in der Wut steckt Kraft. Klarheit. Wahrheit. Sie zeigt uns, wo unsere Grenzen verletzt wurden, wo wir nicht in unserer Wahrheit gelebt haben, wo etwas nicht mehr stimmig ist.
Wenn sie fließen darf, wird Energie frei. Eine Energie, die wir zurück zu uns holen können.

Wut ist nicht „zu viel“.
Wut ist nicht „unspirituell“.
Wut ist nicht gefährlich – wenn sie achtsam gehalten wird.

Wut ist ein Tor.
Zu deiner eigenen Stimme. Zu deiner Kraft. Zu deinem Herzen.

Wenn du sie durch deinen Körper tanzen, zittern, schreien oder weinen lässt – ohne Drama, ohne Urteil – dann beginnst du, sie zu integrieren. Und aus genau dieser Tiefe entsteht Heilung.

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Das ist genau die Tiefe, die ich an der Kundalini Activation liebe. Wenn man sich hingibt, darf sie wirken!

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Das ist genau die Tiefe, die ich an der Kundalini Activation liebe. Wenn man sich hingibt, darf sie wirken!

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Es war, als hätte die Energie selbst darum gebeten, nicht weiter beobachtet oder festgehalten zu werden. Die Intensität im Raum war so stark, so rein, dass ich das Gefühl hatte, sie durch das Filmen irgendwie zu stören oder sogar zu entweihen. Ich wollte den Raum schützen – die Energie, die Prozesse, das Unsichtbare, das sich da so kraftvoll entfaltet hat.

Im Nachhinein bin ich hin- und hergerissen. Ein Teil von mir hätte jetzt doch gerne gesehen, was da genau passiert ist – wie sich die Energie im Raum gezeigt hat, wie sich die Körper bewegt haben, welche Momente vielleicht sichtbar waren, die ich selbst gar nicht wahrnehmen konnte. Auch einige der Teilnehmenden haben später gefragt, ob es Aufnahmen gibt. Sie haben es intensiv gefühlt und erlebt, aber es wäre spannend gewesen, auch von außen zu sehen, wie sich das Ganze dargestellt hat.

Es war genau richtig so! Diese Momente sollten ganz geschützt bleiben – roh, echt und frei von Beobachtung…

#kundaliniactivation #kundalinienergy #kundalinienergie #energiearbeit

Es war, als hätte die Energie selbst darum gebeten, nicht weiter beobachtet oder festgehalten zu werden. Die Intensität im Raum war so stark, so rein, dass ich das Gefühl hatte, sie durch das Filmen irgendwie zu stören oder sogar zu entweihen. Ich wollte den Raum schützen – die Energie, die Prozesse, das Unsichtbare, das sich da so kraftvoll entfaltet hat.

Im Nachhinein bin ich hin- und hergerissen. Ein Teil von mir hätte jetzt doch gerne gesehen, was da genau passiert ist – wie sich die Energie im Raum gezeigt hat, wie sich die Körper bewegt haben, welche Momente vielleicht sichtbar waren, die ich selbst gar nicht wahrnehmen konnte. Auch einige der Teilnehmenden haben später gefragt, ob es Aufnahmen gibt. Sie haben es intensiv gefühlt und erlebt, aber es wäre spannend gewesen, auch von außen zu sehen, wie sich das Ganze dargestellt hat.

Es war genau richtig so! Diese Momente sollten ganz geschützt bleiben – roh, echt und frei von Beobachtung…

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Weil es so ist! ❤️

#tanzenmachtglücklich #tanzen #festival #yogalehrerin #energiearbeit

Weil es so ist! ❤️

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#kundalinienergie #kundaliniactivation #energiearbeit #energie

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Dein Name wird über Jahre, oft täglich, ausgesprochen - von dir selbst, von anderen, von der Welt.

Diese Vibration beeinflusst dein Energiefeld, dein Selbstbild und sogar deine Lebensrichtung.

Was bedeutet dein Name?

#spiritualität #bedeutung #energiearbeit

Dein Name wird über Jahre, oft täglich, ausgesprochen - von dir selbst, von anderen, von der Welt.

Diese Vibration beeinflusst dein Energiefeld, dein Selbstbild und sogar deine Lebensrichtung.

Was bedeutet dein Name?

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Das Gähnen ist etwas anderes als ein gewöhnliches Gähnen aus Müdigkeit. Es ist intensiver, offener und hat eine ganz andere Qualität.

Hast du so eine Erfahrung schon einmal gemacht?

#kundaliniyoga #kundalinimeditation #kriya #yogalehrerin #yogaköln #yogadeutschland #meditieren #meditierenfüranfänger

Das Gähnen ist etwas anderes als ein gewöhnliches Gähnen aus Müdigkeit. Es ist intensiver, offener und hat eine ganz andere Qualität.

Hast du so eine Erfahrung schon einmal gemacht?

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Etwas erwacht,
nicht durch Wille,
nicht durch Tun,
sondern durch das Loslassen dessen,
was du dachtest sein zu müssen.

Ein Zucken im Körper,
ein Zittern im Herzen,
manchmal ein Sturm,
manchmal nur ein Hauch –
aber immer echt.

Du liegst da,
offen, roh, empfangend.
Und plötzlich
ist da mehr Raum in dir,
Erlaubnis dich auszudehnen.

Altes löst sich,
nicht weil du es wegmachst,
sondern weil es gesehen wird. ❤️

#kundalini #kundaliniactivation #kundaliniyogateacher #energiearbeit #kundalinienergy

Etwas erwacht,
nicht durch Wille,
nicht durch Tun,
sondern durch das Loslassen dessen,
was du dachtest sein zu müssen.

Ein Zucken im Körper,
ein Zittern im Herzen,
manchmal ein Sturm,
manchmal nur ein Hauch –
aber immer echt.

Du liegst da,
offen, roh, empfangend.
Und plötzlich
ist da mehr Raum in dir,
Erlaubnis dich auszudehnen.

Altes löst sich,
nicht weil du es wegmachst,
sondern weil es gesehen wird. ❤️

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Dieses Mantra nennt acht Eigenschaften des Göttlichen oder Höheren Selbst. Jede Qualität wirkt auf eine bestimmte Ebene des Bewusstseins:

1. Gobinde – der Erhalter der Welt
2. Mukande – der Befreier
3. Udare – der Erleuchter
4. Apare – der Unendliche
5. Hariang – der Zerstörer
6. Kariang – der Schöpfer
7. Nirname – der Namenlose
8. Akame – der Wunschlose

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Dieses Mantra nennt acht Eigenschaften des Göttlichen oder Höheren Selbst. Jede Qualität wirkt auf eine bestimmte Ebene des Bewusstseins:

1. Gobinde – der Erhalter der Welt
2. Mukande – der Befreier
3. Udare – der Erleuchter
4. Apare – der Unendliche
5. Hariang – der Zerstörer
6. Kariang – der Schöpfer
7. Nirname – der Namenlose
8. Akame – der Wunschlose

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